14. Vierlanden-Triathlon, Hohendeicher See (Vorschau)

[hanseat]

Zwischen Zollenspieker und Tatenberg sind am Samstag die Triathleten los! Eine weitere Veranstaltung, die im Tri-Cup von Erdinger Alkoholfrei mitmischt.

Distanzen:
Jedermann
Olympische Staffel
Olympische Distanz
Mitteldistanz

Jedermann und Olympisch sind schon ausverkauft.
_________________
"Mr. Nachkommastelle"
...wir sitzen alle in einem Boot, die einen rudern und die anderen genießen die Aussicht...

[hanseat]

Es ist ein Jammer! Ich hatte mich so sehr auf diese Veranstaltung gefreut und die letzten Tage mehr und mehr gehofft, mich wieder zu erholen. Doch leider lässt mich eine heftige Rippenprellung, die ich mir einen Tag vorm Stadtparktriathlon beim Rudern zugezogen habe, mehr und mehr leiden. Die Entzündung hat sich nun über die Tage verschlimmert, so dass ich leider für mindestens vier Wochen für jede Bewegungssportart ausfalle! Hoffentlich bin ich dann beim City-Man wieder dabei, wenn auch ohne meine eigentlich ins Detail geplante Vorbereitung! Schade! Wollte dieses Wochenende so gern mal mit Neopren an den Start gehen...

Hat jemand Erfahrungen mit Rippenprellungen? Hatte zuerst überlegt, mich mit Schmerzmitteln durch den Wettkampf durchzukämpfen, aber so wichtig ist mir diese Veranstaltung dann doch nicht...

Werde aber blutigen Herzens anreisen, um meine Kameraden anzufeuern. Vielleicht treffe ich auch Peer und Nichtraucher....?

P.S. Ich dreh durch ohne Sport!
_________________
"Mr. Nachkommastelle"
...wir sitzen alle in einem Boot, die einen rudern und die anderen genießen die Aussicht...

[Johanna]

Gute Besserung Hanseat!

Tja, da hilft nur aussitzen.
Meine Erfahrung mit Rippenprellung:
6 Wochen nicht lachen weil es wehtat.
Achte darauf dass du nicht nur flach atmest. Das ist nicht gut für die Lunge.
Also, Zähne zusammenbeißen und ab und zu mal ganz tief einatmen um die Lunge zu entfalten.

Rennradfahren auf glattem Asphalt ging aber recht schnell wieder.
Laufen und Schwimmen würde ich mit Rippenprellung nicht empfehlen......

Kopf hoch, es gibt schlimmeres!

Johanna

[Helmut]

[Tribelix]

Hallo Hanseat,
das hört sich nicht gut an
Das schwimmen wäre wohl noch gegangen (war bei mir jedenfalls so) aber spannung halten beim laufen und radfahren......

Beherzige den Rat von Johanna, auch wenn es weh tut, bewust tief atmen.

Gute Besserung

Das Wetter scheint mir in die Karten zuspielen, hoffe es wird nicht zu schwül.

Kann jede Unterstützung beim laufen gebrauchen
HAb in der Erdbebenzentrale angerufen, sie sollen die Seismographen abschalten, es gibt Fehlmessungen

P.S. Nicht Lachen morgen, ich sehe immer so aus, wenn ich leide
_________________
HFS Jedermann Reporter 2010 "Triathlon"
HFS Jedermann Reporter 2011 "Multi-Sport"
Grinsekasper = Cyclocross Fahrer
IRONMAN